日記自宅にいてもダイエット食!わかめラー! こんばんは。トレパパ(@TY03023)です✌ 本日は久しぶりに商品紹介!! 最近ちまたで有名なわかめラー‼️ 普段カップ麺とは無縁ですが テレビでも... 2020.05.07日記
おつまみかんたん!うまい!絶品しらすトースト! こんにちは!トレパパです✌実家からしらすが送られてきました。普段はご飯に混ぜたり、お好み焼きに入れたりと活用にも偏りが出てきました。息子にも飽きられ始めたころ、「しらすとトーストあうんじゃない?」と思いたち、作ってみました‼️そんな作り方のご紹介。。。しらすの栄養効果しらすにはDHA、EPA、カルシウム、エラスチン、 2020.05.04おつまみ