2020-05

おつまみ

お酒のあてにぴったり!凡人が選ぶおつまみ商品‼️

こんにちは。トレパパ(@TY03023)です✌ コロナが減らない中、気を緩めていけない今日この頃。皆さん手洗いうがいはしっかりやりましょう。 といことで、本日は、リモート飲み...
日記

ブログ開設までの日記

こんにちは。トレパパ(@TY03023)です。 noteの毎日更新を目標に日々更新してきましたが、 先日FF7をきっかけにとぎれてしまった。 ですが毎日更新は正直しんどい部分も多くクオリティにかける部分もあるので自由に書き...
お酒類の紹介

酒飲み素人が選ぶ!おすすめコンビニ赤ワイン!!

こんにちは。トレパパ(@TY03023)です✌ 最近マイブームのワイン集になります。 素人目線で紹介してます。 トレパパ ワインはおいしくても飲みすぎには注意が必要ですね。 ...
お酒類の紹介

凡人が勝手に!おすすめ赤ワインを選んでみた!

こんばんは。トレパパ(@TY03023)です✌ 本日はお酒好きな私が最近ワインにハマっているので スーパーやコンビニなどで気軽に買える、凡人から見たオススメワインをご紹介‼ 実は体が苦手...
お店紹介

外出自粛期間を乗り切る!デリバリーサービス

生協の宅配「コープデリ」・「おうちコープ」 こんにちは!トレパパです(@TY03023)✌️ 緊急事態宣言延...
日記

自宅にいてもダイエット食!わかめラー!

こんばんは。トレパパ(@TY03023)です✌ 本日は久しぶりに商品紹介!! 最近ちまたで有名なわかめラー‼️ 普段カップ麺とは無縁ですが テレビでも...
おつまみ

かんたん!うまい!絶品しらすトースト!

こんにちは!トレパパです✌実家からしらすが送られてきました。普段はご飯に混ぜたり、お好み焼きに入れたりと活用にも偏りが出てきました。息子にも飽きられ始めたころ、「しらすとトーストあうんじゃない?」と思いたち、作ってみました‼️そんな作り方のご紹介。。。しらすの栄養効果しらすにはDHA、EPA、カルシウム、エラスチン、
日記

ダイエット中の人必見!激減!1杯のコーヒー。

こんにちは、トレパパ(@TY03023)です✌️最近自宅エステ始めました。ステイホーム習慣、皆さんはいかがお過ごしですか?運動不足にならないように、自宅で筋トレや、散歩に行く機会が増えたのではないでしょうか。先日読書をしていると気になるキーワードがでてきました。『バターコーヒーを飲んで痩せる』気になって調べ、 ...